Як я раніше писала, я зацікавилась темою зубних щіток. Так, як зубні пасти я вже досліджувала, закономірно тепер розповісти більше і про щітки.
По-перше:
На мій сором, я тільки нещодавно дізналась про щітки, що розроблені спеціально для тих, хто носить брекети. Кажуть, що в них специфічна форма, що дозволяє проникати у важкодоступні місця під дугою та інші. Але, скоріше за все, такі щітки дорожчі за звичайні та й замовляти їх доведеться у спеціалізованих магазинах, адже навіть в аптеках я не бачила такої щітки. Може, в когось із вас є така?
По-друге:
Я хочу поділитися з вами порадами, які дала мені мій ортодонт, коли я питала в неї про щітку, яка має мені краще підійти. Не знаю, чи давали вам такі поради, тож.
Важливо турбуватись про місце зберігання щітки. Мабуть, всі ми тримаємо щітки у склянці. Та ми не думали (чи, принаймні, я) про те, що, якщо в одній склянці зберігаються щітки всіх членів сім'ї, то майже напевно буде відбуватися взаємний обмін мікроорганізмів з однієї на іншу. Тому не варто тримати засоби гігієни разом.

Колись був винайдений тримач для щіток саме для того аби убезпечити щітки від несприятливих гігієні факторів. До того ж, він має різну форму і розміри і буде прикрасою для вашої ванної кімнати.
Тримач запобігає обміну мікроорганізмів, а також забезпечує вентиляцію, що згубно діє на бактерії та інші живі організми. Ви ж знаєте, що бактерії полюбляють вологий клімат, тому навіть якщо у вас немає спеціального обладнання, то намагайтеся аби ваша щітка була завжди сухою.
Якщо ви збираєтесь у подорож і, звісно піклуєтесь про здоров'я і чистоту своїх зубів, варто мати дорожній футляр, куди ви можете класти щітку для збереження та підтримання чистоти. Іноді замість надмірної турботи про чистоту щітки, краще просто обрати щітку для одного застосування. Така щітка часто має на своїх щетинках введену пасту, скільки потрібно людині для одного чищення. Також одноразова щітка унеможливить розвиток бактерій. Вона є чудовою альтернативою вашій звичайній щітці, котра залишиться вдома.
Ще з свого досвіду знаю, що часто на щітці залишаються частинки їжі, адже тільки з допомогою щітки ми, брекетоносці, можемо повністю очистити ротову порожнину. Тому перевіряйте свою щітку на наявність там їжі та очищайте її також. Я для цього використовую свій йоржик і пасту. Набагато приємніше чистити зуби, знаючи, що щітка чиста і не має на собі жодних мікроорганізмів.

Наостанок, не забувайте змінювати щітку раз у 2-3 місяці задля кращого очищення зубів. Нехай ваша посмішка буде чарівною)

Привіт, зараз у мене все добре, проблем нарешті немає. Але мене трохи турбує, що все частіше мені важче нормально почистити зуби. Виходить так, що зазвичай зранку я поспішаю і чищу зуби «на скору руку», а на навчанні немає можливості зовсім почистити зуби. Отак і виходить, що правильно і якісно я можу очистити брекети і зуби, а заразом і пластинку, від залишків їжі та нальоту.
Я стала помічати, що зуби жовтішають і доводиться щодня більше часу приділяти їм.
І тут я подумала: «Може, справа у зубній щітці? Можливо, вона мені не підходить, занадто м’яка абощо??». Адже я майже нічого не знаю про щітки, а про те, що знаю, довідалася зовсім недавно.
Тому я вирішила дослідити цю проблему. Почитавши про те, які бувають зубні щітки, я вирішила, що справа не в щітці, просто треба ретельніше доглядати зуби. Та я дізналась багато чого про щітки. І, звісно, хочу поділитися з вами результатами моїх пошуків і порадити, як правильно вибрати зубну щітку.
По-перше: існують досить багато видів зубних щіток, але в основному вони класифікуються за ступенем жорсткості. Ступенів таких налічується п’ять: щітки дуже м’які, просто м’які, середньої жорсткості, жорсткі, дуже жорсткі.

Також щітки мають різні розміри, це залежить від кількості пучків ворсинок, у дитячих щітках їх рівно 23, у щітках для підлітків – 39, для дорослих щітки найбільші і містять вони 47-55 пучки. Також існують щітки з одним пучком, які називають достатньо тривіально – монопучкові. Такі використовують люди із спеціальними ортодонтичними конструкціями або ті, в кого є значні нерівності зубів. Погодьтесь, така щітка дуже зручна, адже завдяки своїм розмірам їй легко проникнути у важкодоступні місця й зробити ротову порожнину максимально чистою. На жаль у мене немає такої щітки, але моя подруга, яка теж носить брекети має таку щітку-йоржик і їй досить зручно очищувати брекети.
При виборі щітки варто звертати увагу на її форму і вибирати заокруглену або повністю круглу щітку. Це зменшить вірогідність пошкодження слизової оболонки при чищенні.
І наостанок, прочитавши багато про матеріали, з яких робиться щітка, хочу коротко сказати про них. Зазвичай ми звикли, що натуральність – найголовніше. Але відносно щіток ця істина не справджується. Я радила б вам використовувати щітку з натуральних матеріалів тільки, якщо б ви мені пообіцяли змінювати її мінімум раз у місяць. Справа в тому, що натуральні речовини містять порожнини завдяки чому вони обмінюються продуктами життєдіяльності з навколишнім середовищем. Ми ж цінимо такі матеріали за те, що вони «дихають». Та в щітці із натуральним матеріалом в цих порах накопичуються й розмножуються бактерії, також пори вбирають вологу і покращують умови для процвітання мікроорганізмів.
Найкраще, якщо ваша щітка буде повністю із синтетичних матеріалів, наприклад, нейлону. А натуральні щетинки варто використовувати лише тоді, коли шкіра у вас дуже ніжна і синтетика може пошкодити її. І, як ви розумієте, строк придатності такої щітки буде значно меншим порівняно із синтетичною щіткою.
Сподіваюся, моя інформація була цікава)))

Закінчимо сьогодні тему про зубні пасти. Раніше я писала про мою колекцію паст і про користь та шкоду складових більшості з усіх паст. Сподіваюся також, що заінтригувала вас обіцянкою розповісти про «таємний» спосіб визначення кладу пасти. Таємний він тому, що відкрито там нічого не сказано, але ви можете дізнатися загальну характеристику пасти. Також про цей спосіб знають далеко не всі, про нього мало де повідомляється і я взагалі випадково натикнулася на нього. Але сьогодні наше вузьке коло довідається про Нього…
Та спочатку невеличка передмова. Як ви вибираєте пасту? Чи звертаєте увагу на склад чи просто обираєте пасту про яку дізнались з реклами. До речі, найчастіше продукція, що найбільше рекламується, має найменшу якість.
Наприклад, у США на тубах з пастою друкуються попереджувальні написи про загрозу отруєння пастою при ковтанні та ін. Та наші виробники на тубах розміщують лише рекламні написи, що повідомляють про «крутість» вами обраної пасти, погоджуєтесь?)
А склад зазначений на упаковці, яку зазвичай одразу викидають, особливо не вчитуючись. Чому б це?
АЛЕ.
Туба з пастою може нам дещо розповісти. Чи помічали ви коли-небудь невеличку горизонтальну лінію зверху на тубі, в місці де вона начебто скріплюється? Якщо помічали, то, мабуть, і не звернули уваги, вважаючи, що це — дизайн. Та дарма, адже це зовсім не дизайн, а саме інформація, що вас зацікавить. Так виробники зашифрували цю інформацію. Звісно, для зручності… Ось фото, які я знайшла в інтернеті і задля наочності обвела лінії у фоторедакторі. Шукайте червоне коло, а всередині — риска)



а ось фото моїх паст:

Тож інформація про склад розшифровується за кольором цієї лінії. Чорна, червона, синя, зелена.
1. Чорна лінія. Містить речовини, що, скоріше за все, погіршать ваш стан, якщо ви страждаєте пародонтозом. До того ж, ці пасти небезпечно використовувати людям, що мають проблеми з яснами. (Коли про це дізналась, збігала одразу до ванної кімнати та подивилась – на моїх пастах немає чорної лінії).
2. Червона лінія – найнебезпечніша. Вона містить такі небажані речовини про які я вже розповідала, як фтор, поверхнево активні речовини, триклозан. А до того ж – поліетилен гліколь, оксибензол та ін.
3. Синя лінія. А от синя лінія – непоганий варіант. Звісно, не зелена, але не чорна й не червона. Шифровка означає, що паста містить синтетичні, не шкідливі для здоров’я людини складові. Переважна більшість синіх ліній міститься на пастах середнього класу – недешевих і недорогих. (На моїй колишній – Лакалуті – є така лінія).
4. Зелена лінія. Ви вже, мабуть, здогадуєтеся. Зелений – колір свіжості, здоров’я. Так, зелена лінія означає, що паста містить натуральні елементи, що не шкодять здоров’ю людини (І я так зраділа, побачивши на всіх моїх пастах «Сплат» зелену риску!).
ПІДСУМКИ.
Все, що було сказано тут і раніше, зовсім не означає, що необхідно викинути пасти, щітку, ополіскувачі і все-все, і забути про чищення зубів. Але необхідно уважно читати склад зубної пасти. У складі безпечної пасти не буде триклозану, ПАР(ПАВ, лаурил сульфатів), фтору (флуорід), поліетиленгліколя, оксибензола.
Сподіваюся, стаття була пізнавальною, і ви все-таки дочитали її до кінця))))

Привіт, що ж, продовжимо сьогодні тему про зубні пасти? Як і збиралась, хочу повідомити вам деяку інформацію, котру ви, можливо, не знали.
Паста – важливий елемент догляду за брекетами, зубами, яснами, ротовою порожниною. Звісно, усі надають перевагу більш якісним пастам, але чи правильно ми вибираємо пасту?
Зазвичай поширена думка, що не слід купувати пасту з фтором, та крім фтору є ще небезпечніші хімічні речовини, що можуть входити у склад пасти – антибіотик триклозан, поверхнево активні речовини.
Розглянемо ці речовини поодинці.
ФТОР. У чому ж криється шкода фтору, коли брекетоносцям радять чистити зуби саме фторованою пастою? Справа в тому, що сам по собі фтор в невеликих кількостях не має шкоди для організму, навіть корисний – його нестача призводить до карієсу, ламкості нігтів, випадіння волосся. Але «що занадто, то не здраво». Добову норму цього елемента можна отримати, з’ївши усього три яблука. Також в багатьох регіонах України з кранів тече вже фторована вода. Крім того, фтор міститься в чаї та рибі, волоських горіхах, морепродуктах. Отже, добову норму фтору ми можемо отримати з натуральних продуктів, не потребуючи додаткових синтетичних джерел.
Перебільшення норми може призвести до сповільнення росту у дітей, деформація кісток у скелеті, остеопорозу, втрати голосу, кровоточивості ясен, червоних висипів та інших небажаних наслідків. Тому краще вживати природний фтор, ніж фтор у пастах, бо в природних речовинах він міститься в менших дозах, ніж в пастах (чи можемо ми насправді дізнатися кількість фтору, ну дійсно…). Крім того, безпечна паста без фтору має містити кальцій, який знищує іони фтору і ремінералізує емаль.
Але навіщо тоді додають фтор у пасти? Існує твердження, що це вигідно комерційно деяким компаніям. Стверджуючи, що фтор має користь, вони додають його до пасти, підвищуючи ціну, хоча це зовсім не має сенсу. Звісно, окрім вигоди.
Цей хімічний елемент (фторос) перекладається, як «той, що знищує» і недарма. Виявляється, що фтор є токсичним елементом і його надлишок призводить до крихкості зубів. До того ж, зайвий фтор псує вашу дорогу, невідновну емаль. Спочатку з’являється на зубах білі плями, потім відбувається остаточне руйнування.
ПОВЕРХНЕВО АКТИВНІ РЕЧОВИНИ. Про них я згадувала в минулий раз. Та варто наголосити ще раз. Ці речовини додають в 90% паст. Лаурил сульфат натрію – інша назва. ПАВ – це також вона. SLS – та ж сама речовина. Потрапляючи на будь-яку поверхню, ці речовини піняться і руйнують бактерії і залишки їжі, що лишилися в ротовій порожнині.
Шкода SLS може бути різноманітною. Головна проблема в тому, що поверхнево активні речовини руйнують будь-які структури, що містять жирові клітини. А саме жирові ліпіди захищають шкіру людини. Тож ПАР руйнують захисну оболонку людини, вивільнюючи територію для збудників інфекцій і т.п. Та існують і побічні дії ПАР – зменшення якості зору, далекозорість. В середньому зір людини погіршується на 5%.
Тому чим менше у вашій пасті піни при чистці зубів, тим краще для вас.
ТРИКЛОЗАН. «Невже антибіотики можуть міститись у зубній пасті?» — здивуєтесь ви. Але, дійсно, — можуть. Найпопулярніші виробники паст почали додавати цей складник порівняно нещодавно, мотивуючи це тим, що триклозан безслідно знищує шкідливі мікроорганізми та іншими голосними заявами. Та чи думаєте ви, що антибіотик наділений здатністю розпізнавати шкідливі бактерії та знищувати їх, залишаючи непошкодженими здорові? Насправді антибіотики так і називаються, бо працюють проти всього живого (від «біос» — життя). Та при цьому, шкідливі організми з’являються знову, а ті, що борються з ними, корисні, не наділені такою живучістю і можуть зникнути загалом.
Тож будьте обережні з вибором пасти і зважайте на склад. А наступного разу я напишу про «таємний» спосіб визначення складу пасти та правильного вибору.
Адже вам потрібні здорові зуби!)

Добрий день, як і казала, сьогодні пишу ще про три пасти із серії «SPLAT»: «Зелений чай», «Актив», «Біокальцій». І хоча може здатися дивним, але недоцільним такий ретельний опис пасти. «Нащо вона це робить?» — скажете ви. Але я вважаю, що паста – дуже важлива частина нашого світу брекетів. Все життя ми чистимо зуби однією пастою, яку звикли купувати і рідко змінюємо звичку, та іноді завдяки рекламі можемо спокуситися на дешевий, неякісний товар, а іноді й на дорогий і також неякісний.
Тому я хочу розказати чому я вибрала цю марку, і не для реклами, а задля того аби ви теж могли подумати, наскільки ваш вибір є корисним для ваших зубів.
Моя паста не містить фтору, хлоргексидину, триклозану – небезпечних хімічних речовин. Також вона містить меншу кількість ПАР – Поверхнево Активних Речовин, які містять усі пасти. А ваша? Перевірте! У складі ПАР вказані, як SLS, але якщо ви не знайдете складу або ще з якихось причин не зможете дізнатися, то просто згадайте, наскільки сильно піниться ваша паста під час чищення?
Якщо сильно, то вона містить забагато ПАР. Про шкоду Фтору и Поверхнево Активних Речовин напишу згодом.
Тепер про самі різновиди паст:
1. «Biocalcium» або «Біокальцій» — моя найулюбленіша, не занадто сильна на смак, приємна. Ремінералізує емаль завдяки видобутій з шкаралупи яйця речовині, забезпечує профілактику захворювання ясен, що мені теж необхідно, безпечно полірує та відбілює зуби.
2. «Active» або «Актив» — паста, на відміну від усіх інших білих, коричнево-чорного кольору, нею переважно користується мама. Актив забезпечує здорові ясна і комплексний догляд за порожниною рота. Екстракти трав забезпечують надійну профілактику захворювань ясен. Вітаміни А і Е піклуються про здоров’я м’яких ткинин ротової порожнини, як антиоксиданти. Паста безпечно полірує і відбілює.
Я вважаю, що необхідно іноді змінювати пасти, тобто не користуватись весь час одним підвидом, а навпаки, пробувати нові і нові, підшукуючи ту, що найбільше підходить. До того ж це урізноманітнює процес догляду за зубами. Звісно, не можна одразу купити десятки паст і насолоджуватись ними адже це, по-перше, недешево, а, по-друге, зовсім не дієво. Тож поки в нас є шість паст, що корисні для зубів і ясен. Згодом я буду розповідати про наші нові надбання, бо час не стоїть на місці, прогрес відбувається і «Splat» створює нові пасти.

Добрий день, хочеться сьогодні продовжити тему чистоти зубів і методів очищення. Важливою частиною процесу вирівнювання зубів є правильне підтримання гігієни і ретельний догляд за брекетами. В свою чергу, не останню роль відіграє звичайна зубна паста, якою брекетоносці чистять зуби щонайменше – двічі на день.
Мабуть, в кожного з вас є улюблена паста, з улюбленим смаком або запахом. В дитинстві я, зізнаюсь, любила пасту «Дракоша». Пам’ятаєте там були всілякі смаки і фруктові аромати? Та, вирісши, я змінювала пасти, доки не зупинилась на одному якісному варіанті.
Завершивши наші пошуки, я і мама вже декілька років купуємо пасту, що не рекламується і не є такою відомою, але це не означає, що вона найгірша, я б навіть сказала, що навпаки – вона краща. «SplatProfessional» досить незвичайна. Вона не містить фтору, натомість вміщує кальцій, який корисніший для зубів. Та я не буду зациклюватись на описі загальних властивостей. Справа в тому, що за час користування цією пастою в мене набралась вже пристойна колекція паст. Та, звісно, їх у мене не так багато, як в магазинах. Бо, здається, що «Splat» створила близько двадцяти різновидів продукції. Або й більше.
Тож хочу поділитися моїми надбаннями:
1.Паста «Maximum», «Максимум» — максимальна свіжість подиху і дбайливе відбілювання емалі. Зараз користуюся цією пастою часто, бо вона корисна для емалі, проникає в пошкоджені ділянки, робить її більш гладкою, зменшує чутливість зубів. Цинк блокує розвиток бактерій, що викликають неприємний запах з рота, має в’яжучу й протизапальну дії, полірує емаль.
2. Паста «White Plus», «Відбілювання плюс» — безпечне відбілювання та захист. Цій пасті надає перевагу моя мама. Калій зменшує підвищену чутливість зубів, сполуки натрію розчиняють зубний наліт.
3. Паста «Ultracomplex», «Ультракомплекс» — комплексний догляд і відбілювання чутливих зубів. Гідроксиапатит укріплює і ремінералізує емаль, калій зменшує чутливість зубів, ефірне масло ромашки здійснює протизапальний ефект і заспокійливо діє на ясна, полірує емаль до блиску.
Також залишилось описати ще три пасти: «Актив», «Біокальцій», «Зелений чай» та думаю, що зроблю це згодом. Також напишу про фторовані пасти – корисну й шкідливу дію.
також викладу фото, якщо вдасться, бо сьогодні чомусь не виходить

Ось що ще я хотіла вам сказати щодо посмішок – дехто, як іноді я не хоче або не може посміхнутись на людях, наприклад якщо є вірогідність, що частинка твого перекусу застрягла десь у брекет-системі.
Я хотіла б поділитися з вами корисною і доцільною інформацією з приводу того, як мені радять доглядати за зубами і ротовою порожниною. Тому, що всі ми знаємо, що догляд за брекетами потребує надзвичайної уваги.
Я поділила всю «систему» на декілька етапів:
1. Спочатку чистимо зуби з фторовмістною пастою (вона краще відбілює) звичайною зубною щіткою вздовж осі брекетів для видалення залишків їжі з самих брекетів. Важливо!!! Щітка повинна бути середньої жорсткості і мати м’яку, округлену на кінцях, форму.
2. Потім спеціальною щіткою-йоржиком для брекетів очищуємо поверхню емалі, що прилягає до брекет-системи, проміжки між зубами.
Важливо!!! Чистьте проміжки обережно аби не поранити ясна, та ретельно, щоби не пропустити рештки їжі.
3. Обов’язково користуватися ополіскувачем для ротової порожнини, тож не нехтуйте цією порадою.
Важливо!!! Процедуру такої чистки виконувати двічі на день, не рахуючи тих разів, коли ви просто прочищаєте рот після прийому їжі.
Щодо чищення – все, але не забувайте вчасно приходити до свого ортодонта, бо важливо аби лікар контролював процес вирівнювання зубів.
Успіхів вам!
Чистьте зубки і нехай вони будуть білі, красиві і в усіх значеннях довершенні.

Привіт, сьогодні я б хотіла стисло і докладно розповісти про поради, які мені дали в перший день встановлення брекетів. Зосереджені вони були на аркуші паперу, тому я досі можу чітко і ясно переказати вам головні заборони щодо їжі і поради щодо чищення.
Чесно скажу, я не притримуюсь всіх пунктів, але деякі з них потребують регулярного виконання.
Продукти, що НЕ РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ вживати після встановлення брекетів:
— Печиво;
— Чіпси;
— Різноманітні дієтичні хрусткі хлібці;
— Хрустка картопля;
Ці правила ви можете порушувати, але їсти забагато цих продуктів не варто, бо вони прилипають до брекетів і доводиться постаратись аби вичистити брекет-систему.
Продукти, що НЕ МОЖНА вживати:
— Сухарі;
— Бублики;
— Сушки;
— Горіхи;
— Цукерки з горіхами;
Ці продукти суворо заборонені, бо можуть зірвати або пошкодити апарат.
Додаткові попередження:
Карамельки, іриски, льодяники створюють сприятливу атмосферу для розвитку і розмноження бактерій.
При прийомі в їжу твердих овочів, як морква, яблука або інших твердих продуктів, слід нарізати їх невеличкими шматочками аби не кусати їх.
(Тверді продукти можуть змінити напрям дії сил або форму дуги, що не буде корисним для ваших зубів. Також можна відірвати брекет при кусанні, тому будьте обережні, якщо вирішили не дотримуватись цієї поради).
Морозиво і жувальна гумка теж можуть нашкодити і брекетам, і вам. Тому краще обмежити морозиво у споживанні, а від жувальної гумки раджу взагалі відмовитися. Використовуйте ополіскувачі або зубну нитку для очистки зубів від залишків їжі і освіження дихання.
Їжа з великим вмістом барвників може надати естетичним брекетам приємного рожевого, блакитного, червоного, зеленого, жовтого або інших кольорів, залежно від того, що ви їсте. Якщо ж ви не націлені на таку зміну у зовнішності, то краще не треба їсти яскраві тортики, пити напої і так далі.
Додам деякі поради з мого досвіду:
Не створюйте у роті різкий перепад температур. Розумію, що кава з морозивом – смачна річ, але емалі зубів вона шкодить. До того ж, можуть тріснути резинки і відпустити дугу у вільне плавання.
Якщо вам здається, що нічого страшного, якщо ви з’їсте…те і те, і те, що вам не радили вживати, то не накручуйте самі себе. Насправді, якщо ви не відчуваєте загрози, це не означає, що її немає. Пам’ятайте, що лікарі – досвіченіші.
Крім перепаду температур не слід вживати занадто холодні або гарячі страви.
Мабуть, це все, що я знаю про вживання їжі при носінні брекетів. Можете доповнити моє зняння своїм у коментарях аби поширити і свій досвід.

Привіт!
Як і писала раніше, сьогодні поговоримо про емаль.

Що таке взагалі емаль — це захисна оболочка нашого зуба, товщиною до 2 мм (всього лише навсього, і Вікіпедія пише, що це найміцніша тканина в усьому організмі, тому що має 2-3% води).

Виявляється, що для того, щоб наша емаль жила якомога довше ми встановлюємо пломби, а я думала, що пломби потрібні лише для того, щоб забити дирку в зубі, бо це не гарно, їжа туди потрапляє і болить нерв, але виявляється, що така штучка, як пломба, нам конце потрібна, щоб зубки залишались здоровими і привабливими.

Причини потоншання емалі:
— генетика
— стан здоров'я (деякі хвороби впливають на зубну емаль)
— анатомічна будова зуба
— склад та кількість виділеної слюни
— Занадто жорстка зубна щітка (я користуюсь лише м'якою — Paradontax)
— дуже солодкі страви та напої (водичка Coca-cola, як приклад)
— їжа та напої з великим вмістом кислоти (водичка Швепс, як приклад)
— різкі перепади температур в напоях та стравах (страва гаряча, напій холодний чи навпаки)
— відсутність гігієни ротової порожнини (чищення зубів мінімум 2 рази на день (вранці та ввечері), використання пасти з фтором, ополіскувач, зубна нитка/зубочистка)
— дряпання зубів гострими предметами (вилка, ножик і т.д.)


Коли одягають брекети, то використовуюсь міцний клей, який шкодить зубній емалі, тому після зняття брекетів (в мене так було, можливо в тебе буде по іншому) в мене дуже сильно боліли зуби, вони стали занадто чутливими. А після чистки і вибілювання, зуби нехай і стали ще прекраснішими, але я розуміла, що вони втомились і їм потрібен догляд.

Доречі, після того як знімуть брекети шанс накопичити за тиждень каміння збільшується ледь не в 2 рази. Це пов'язане з тим, що зубки дуже ослабки і їм потрібен правильний догляд, тобто відштовхуючись від причин виникнення проблем, зрозуміло, що перестанеш робити все те і емалька скаже тобі «дякую».


Відновлення емалі:
— імплантація зубної емалі на молекулярному рівні
— фторування ( зубна паста або лак з великим вмістом фтору, аплікації на зубки протягом мінімум 30 днів)
— встановлення вінирів (прозора тоненька фарфорова пластиночка)
— накладання на зуб засобу для пломбування (додатковий захист для емалі, закриття щілинок і відновлення)
— ремінералізація (наносять спеціальні вітамінки на емаль)
Якщо пройти повний курс, то зубки стануть самі по собі світлішими, міцнішими, як не дивно, але зникає кровотеча ясен і запах з рота, проходить чутливість зубів.

Я дізналась, що можна в домашніх умовах відновлювати емальку:(найрозповсюдженіший метод, я ним теж користуюсь і результат мені подобається. Лікар підтвердив, що таке можна робити і це корисно для емалі)
— активоване вугілля
— мисочка
— водичка
Потрібно 2 таблеточки розтовкти в кашку та почистити гарненько зубки (використовувати замість пасти, краще наніч). Це МОЖНА робити лише 2 РАЗИ НА ТИЖДЕНЬ з перервою в 3 дні.


Рекомендують робити масаж яснам — пальчиками масажувати кожну діляночку, обов'язково діями за годинниковою стрілкою та проти. Не дави сильно.


P.S.: Якщо підсвітивши зуби видно полосочки прозорі — це вже сигнал того, що потрібно взятись за здоров'я своїх зубів.

Сподіваюсь, що стаття була цікавою.
Щасти!

Привіт!
Сьогодні розповім про те, як же все ж таки їсти з брекетами. Думаєш, що це просто? Помиляєшся. Якщо не хочеш викладати гроші на додатковий ремонт брекетів, то прочитай декілька рекомендацій від мене.
1) Ріж їжу на малесенькі шматочки (я ще досі ріжу їжу маленькими шматочками, це дивиться досить таки красиво та відчуваєш себе в якомусь ресторані, що мене посміхає)
2) Не жуй їжу тільки на один бік (це пов'язано з тим, що натиск на один бік буде більшим, аніж на інший і це може викликати певну поломку в брекеті, кривизну дуги)
3) Після того як поїси, випий води чи ще якогось напою
Ти вже знаєш, що в брекетах застряють маленькі шматочки їжі, це дивиться не дуже гарно і їх потрібно вичищати, а якщо ти не вдома їси, то посміхатись після їжі не захочеться, буде соромно. Що ж робити в такому випадку?
1) Я ношу завжди з собою дорожну складку щіточку
2) Складну щіточку-йоршик
3) Маленький тюбик зубної пасти
Ці три речі дуже допоможуть тобі почуватись впевненіше, якщо ти зібрався на прогулянку кудись.
Сподіваюсь, що поради були корисні і ти ними будеш користуватись.
Щасти.