Добрий вечір! І ось сьогодні мені встановили брекети на нищу щелепу. Знов відчуваю цей дискомфорт як в перший раз. Але в цей раз мені боляче сильніше. Привіт йогурти і супчики в блендері. Я дуже щаслива, не подумала б рік назад, що буду так радіти. Змінила резинки, тепер в мене вони яскраво червоні, мені дуже подобаються. Нові брекети, нова зубна щітка, як кажуть — нове життя. Дівчата та хлопці не забувайте, що зубну щітку потрібно міняти через кожні три — чотири місяці. Незалежно від того, якого типу у вас зубна щітка її щетина може стиратись і ставати м’якішою, тому краще міняти щітку частіше. Чистити зуби потрібно мінімум 2 рази в день, адже брекети збирають залишки їжі і наліт, що в свою чергу дуже погано впливають на зуби та ясна.
Також не забувайте про флоси, які теж необхідні. А для любителів кави взагалі треба чистити зуби ще частіше, адже кава не тільки робить зуби жовтішими, але й впливає на емаль. Багато хто не любить чистить зуби, адже це так довго і нудно, як казала моя сестра, і щоб прив’язати їй любов до цього( дітей до цього треба привчати з самого дитинства ) я купила їй щітку, яка світиться і грає мелодія, а для себе кожен ранок, обід та вечір включаю в плеєрі музику, щоб було не нудно чистити зуби. І корисно, і весело. Ніколи не вірте фразі :«Не важливо, як саме чистити зуби, головне — чистити» ні, головне правильно та якісно чистити зуби.
Тому, не забуваємо про гігієну зубів!