Добрий день, хочеться сьогодні продовжити тему чистоти зубів і методів очищення. Важливою частиною процесу вирівнювання зубів є правильне підтримання гігієни і ретельний догляд за брекетами. В свою чергу, не останню роль відіграє звичайна зубна паста, якою брекетоносці чистять зуби щонайменше – двічі на день.
Мабуть, в кожного з вас є улюблена паста, з улюбленим смаком або запахом. В дитинстві я, зізнаюсь, любила пасту «Дракоша». Пам’ятаєте там були всілякі смаки і фруктові аромати? Та, вирісши, я змінювала пасти, доки не зупинилась на одному якісному варіанті.
Завершивши наші пошуки, я і мама вже декілька років купуємо пасту, що не рекламується і не є такою відомою, але це не означає, що вона найгірша, я б навіть сказала, що навпаки – вона краща. «SplatProfessional» досить незвичайна. Вона не містить фтору, натомість вміщує кальцій, який корисніший для зубів. Та я не буду зациклюватись на описі загальних властивостей. Справа в тому, що за час користування цією пастою в мене набралась вже пристойна колекція паст. Та, звісно, їх у мене не так багато, як в магазинах. Бо, здається, що «Splat» створила близько двадцяти різновидів продукції. Або й більше.
Тож хочу поділитися моїми надбаннями:
1.Паста «Maximum», «Максимум» — максимальна свіжість подиху і дбайливе відбілювання емалі. Зараз користуюся цією пастою часто, бо вона корисна для емалі, проникає в пошкоджені ділянки, робить її більш гладкою, зменшує чутливість зубів. Цинк блокує розвиток бактерій, що викликають неприємний запах з рота, має в’яжучу й протизапальну дії, полірує емаль.
2. Паста «White Plus», «Відбілювання плюс» — безпечне відбілювання та захист. Цій пасті надає перевагу моя мама. Калій зменшує підвищену чутливість зубів, сполуки натрію розчиняють зубний наліт.
3. Паста «Ultracomplex», «Ультракомплекс» — комплексний догляд і відбілювання чутливих зубів. Гідроксиапатит укріплює і ремінералізує емаль, калій зменшує чутливість зубів, ефірне масло ромашки здійснює протизапальний ефект і заспокійливо діє на ясна, полірує емаль до блиску.
Також залишилось описати ще три пасти: «Актив», «Біокальцій», «Зелений чай» та думаю, що зроблю це згодом. Також напишу про фторовані пасти – корисну й шкідливу дію.
також викладу фото, якщо вдасться, бо сьогодні чомусь не виходить

Ось що ще я хотіла вам сказати щодо посмішок – дехто, як іноді я не хоче або не може посміхнутись на людях, наприклад якщо є вірогідність, що частинка твого перекусу застрягла десь у брекет-системі.
Я хотіла б поділитися з вами корисною і доцільною інформацією з приводу того, як мені радять доглядати за зубами і ротовою порожниною. Тому, що всі ми знаємо, що догляд за брекетами потребує надзвичайної уваги.
Я поділила всю «систему» на декілька етапів:
1. Спочатку чистимо зуби з фторовмістною пастою (вона краще відбілює) звичайною зубною щіткою вздовж осі брекетів для видалення залишків їжі з самих брекетів. Важливо!!! Щітка повинна бути середньої жорсткості і мати м’яку, округлену на кінцях, форму.
2. Потім спеціальною щіткою-йоржиком для брекетів очищуємо поверхню емалі, що прилягає до брекет-системи, проміжки між зубами.
Важливо!!! Чистьте проміжки обережно аби не поранити ясна, та ретельно, щоби не пропустити рештки їжі.
3. Обов’язково користуватися ополіскувачем для ротової порожнини, тож не нехтуйте цією порадою.
Важливо!!! Процедуру такої чистки виконувати двічі на день, не рахуючи тих разів, коли ви просто прочищаєте рот після прийому їжі.
Щодо чищення – все, але не забувайте вчасно приходити до свого ортодонта, бо важливо аби лікар контролював процес вирівнювання зубів.
Успіхів вам!
Чистьте зубки і нехай вони будуть білі, красиві і в усіх значеннях довершенні.

Привіт! Вітаю усіх з Днем Святого Валентина!!! У День всіх закоханих хочеться радіти посміхатися, проводити час з рідними і близькими, не дивлячись на те, є у вас або немає другої половинки, у святкову неділю всіх переслідує святковий настрій. Не дивлячись на погоду, дощ і мряку, ми всі повинні посміхатися.
Та як посміхатися тим, хто носить брекети? Наприклад я, якщо сто раз подарую комусь посмішку, то в сто перший раз подумаю, що це вже занадто і припиню посміхатись.
Але чому всі ми носимо брекети? Тому, що нас усіх об’єднує бажання мати красиву посмішку, а хтось хоче подолати внутрішній бар’єр або комплекс щодо своєї «неповноцінності». Особисто мені просто хочеться покращити себе у всіх планах, хоса б для того, щоб знайти створену для мене мою половинку.
І як же я себе почувала у День Святого Валентина сьогодні, коли більшість (як мені чомусь здавалось) ходили парами і занурювались у романтику? А в мене просто був чудовий настрій, сьогодні я спілкувалась із гарними людьми і не витратила свій час дарма.
Я думаю, що кожен з нас створений для когось іншого, своєї рідної душі, для другої половинки, щирого серця. І якщо вам пощастило знайти свою пару, то бажаю вам гарно провести цей день і гарного його завершення. Якщо ви, як і я, прагнете здійснити всі свої мрії, зокрема на горизонті романтики, то впевнено йдіть до своєї мети, відкривайтесь, вдосконалюйтесь. І носіть брекети, якщо для вашого самоствердження необхідні рівні зуби. Тому, що кожному – своє.
Кохайте і будьте коханими!

Роздумуючи над тим, чим я можу ще поділитися, я згадала про цю достатньо давню історію, записану у моєму щоденнику. Ось, що в мене написано:
Є ще милі люди! Сьогодні вранці мене збили з ніг люди у натовпі. Компанія, яка штовхнула мене просто пройшла вперед. Пам'ятаю в мене промайнула думка :«Як хочеться, щоби ввічливість увійшла в моду! '' В цей час симпатичний хлопець зупинився аби допомогти мені підвестися. Це було так неочікувано і приємно, що я щиро посміхнулася йому. Посміхнулася і тут же засоромилась, уявивши цю посмішку. Та мій рятівник посміхнувся мені у відповідь ще ширше! Помітивши мою збентеженість, він сказав, що сам нещодавно зняв брекеты і що мені не варто соромитись. Мабуть, він зрозумів мій стан) Побажавши гарного дня, він пішов, а я дивилася йому вслід. Він зробив мій день гарним і тепер я буду частіше посміхатись.
— Тепер, перечитавши свої записи, я ще ясніше згадала той стан. Справа в тому, що тоді я тільки декілька днів, як носила брекети. І була в легкій депресії. Тоді мене ще не втішили слова моєї подруги про красу брекетів, про їх особливість, родзинку.
А тепер я трохи соромлюсь свого ставлення до брекетів. Бо ж вони корисні для мене, вирівнюють мої зуби, роблять мене кращою. Можливо, якби не ортодонтія, в мене розвинулись комплекси щодо усмішки і хто знає ще що.
Хочу закликати вас не соромитись і не жалкувати, а навпаки бути вдячними долі за можливість виправити недоліки.

Добрий вечір!
Я так була стурбована своїми яснами, що забула вам розповісти про те, як мені приклеювали брекет.
Але тепер вже минув тиждень і з яснами все гаразд, ця історія пішла в небуття, а брекети все ж мене турбують.
В принципі приклеїли мені брекет вдало, а не як минулого разу. Так сталося тому, що змінювали дугу. Тобто з брекетів зняли резинки, видалили залишок клею з зуба, я почистила зуби (завжди беру з собою щітку аби почистити брекети без лігатур ), потім мені встановили цей же брекет і нову дугу; надягли і резинки. Я обрала блакитні. І дарма я переживала з приводу того, що один зуб відхилився (як за один день відхилився, так за один день знову встав у дугу) — і я не перебільшую! )
Я, звісно, цьому зраділа. Тим паче мене вже декілька днів не турбували ясна і навіть почервоніння зійшли!
Я навіть зараз дозволяю собі рідше чистити зуби і рідше полоскати ротову порожнину.
Кажу, що мене декілька днів не турбували ясна і нічого не турбувало. Та так було тільки пару днів. (Я не беру до уваги неприємності з подразненням щоки, бо іноді дуга вислизала, та це пусте).
Потім почали боліти зуби і трохи зовсім кровити ясна. Відчуття були суперечливі: з одного боку, біль — це неприємно, це всі розуміють. З іншого боку, я бачу зміни в розміщенні нижнього ряду зубів. А саме нижній ряд проблемний, і я думаю, що кровить із ясен тому, що зуби рухаються. І дійсно, звіривши фотографії (які я робила щойно мені поставили брекети і сьогодення ) — я побачила результат!
Якось зберусь і викладу фот0) А поки буду тихо радіти, бо прогес на обличчя. А точніше — на зуби))))

Привіт, останнім часом я дуже завантажена, і доводиться рідше писати. Звісно, багато часу займає й догляд за брекетами – правильне приготування їжі, подрібнення твердих продуктів на шматочки, гігієна рота і так далі. Також доводиться приділяти додаткову увагу моїм яснам, що недавно постраждали.
Тому хочу розповісти про рекомендації, дані мені ортодонтом і про сам процес лікування ясен від накопичення гною.
Для зручності розповім спочатку про корекцію. Перенісши її на тиждень раніше, я не змогла нормально пояснити причину через поганий зв’язок. Тепер вже, коли мене посадили в крісло, я сказала про те, що мене турбувало – гній. Я була впевнена, що це він, але говорила невпевнено, бо думала, що можу помилитися. Коли ортодонт подивилася на проблемне місце, то підтвердила мої побоювання. Вона обробила ту ділянку якимсь гелем, прочистила ясна. В цей час вони, звісно, кровили.
Причину пояснила мені ортодонт — через невеликий розмір зуба кільце було встановлене під ясна і неможливо було до кінця вичистити під’ясеневий мішечок, де й збиралися рештки їжі, а згодом почали перегнивати.
Процедура очищення мішечка була болюча, але необхідна. Спочатку ми вирішили, що не будемо знімати кільце, а я тільки пролікую ясна до наступної корекції.
Та потім лікар згадала, що наступний тиждень вона на курсах підвищення кваліфікації і, якщо почнуться ускладнення, не зможе прийти на допомогу.
Довелося знімати кільце і добре, що воно не дуже пручалось)
Щодо ліків, вона ортодонт спитала, що залишилось у мене протизапальне після операцій з видалення, тобто, що мені прописував хірург. А хірург мені прописав антибіотик і полоскання, що я і відповіла.
Та антибіотик, на щастя, не потрібен. Адже антибіотики шкодять організму, зокрема — печінці. Не хотілося шкодити зайвий раз організму.
А от такі трави, як шавлія, календула, квітки ромашки, елекасол – підійдуть. Вони виявляють цінні антибактеріальні та протизапальні властивості і можуть бути корисними вам, починаючи з лікування застуд, а закінчуючи лікуванням шлунково-кишкового тракту. Купуючи в аптеці за невисокими цінами, ви лікуєте уражені ділянки і не шкодите організму в цілому. Трави потрібно заварювати та настоювати, але у кожного засобу різні пропорції, тому потрібно прочитати спосіб застосування на упаковці.
Також моя рятівниця прописала мені декілька варіантів лікувальних гелів для ясен, з яких я вибрала один – Метрогіл Дента. Він рекомендований Асоціацією стоматологів України. Недорогий та ефективний засіб, який підходить ( цитую ) «Для лікування інфекційно-запальних захворювань пародонту та слизової оболонки ротової порожнини».
Як на мене, лікування проходить зараз добре. Кільце зняли, і більше ясна не гнояться. Я мащу двічі на день на уражену ділянку ротової порожнини гель, хоча гною вже немає. Закінчу курс, здається, це п’ять днів і сподіваюся, що на наступній корекції вдало встановлю кільце і все в мене буде добре.
Головне вчасно помітити проблему і не боятися вирішувати її, а піти до ортодонта, бо можуть бути неприємні наслідки зволікання. Якщо ж звернутися за допомогою, можна швидко здолати цю перешкоду і далі прямувати по шляху вирівнювання зубів.

Привіт, розкажу вам сьогодні про причину незапланованої корекції, котра була у мене вчора. Все-таки довелось мені піти раніше на неї. Чому? Зараз розкажу.
Коли мені ставили брекети, я знала, що вони потребують підвищеної уваги і ретельного догляду. Але, погодьтеся, важко отак одразу звикнути чистити зуби після кожного прийому їжі або, якщо не чистити, то принаймні полоскати.
Перші тижні мені далося важко і я навіть вигадала висловлювання «Носити брекети – це прекрасно, ти ніби кожного дня носиш з собою невеличкий запас їжі, і коли зголоднієш, варто зробити лише декілька рухів язиком..» Це, звісно, жарти, але треба бути дуже дисциплінованим, щоб у роті не залишалось часточок вашого сніданку, обіду, вечері…
Особисто я перші дні всюди ходила з зубною щіткою і чистила зуби, але скоро мені це набридло.
Так ось через декілька місяців носіння брекетів, коли моя увага послабилася, в мене з’явилась ще одна проблема: гній.
І як це неприємно, та довелось із цим боротися. Тішу себе надією, що тут не моя провина, просто так склалися обставини. Гній з’явився у яснах, біля нижньої лівої сімки, там, коли надягали кільце, утворилось щось, як западинка. В мене ця сімка невеличка і кільце довелось загнати під ясна. З першого дня ж в проміжках, куди прилаштовується дуга, я не могла чистити йорш-щіткою, було боляче.
А коли недавно я роздивлялась свої зуби у дзеркалі, помітила, що ясна біля сьомого зуба запалились, почервонішали. Відтягнувши ясна, я побачила жовтувату рідину, її було небагато, але вона дуже неприємно пахла. Я одразу вирішила, що це гній. Раніше я ще звернула увагу на те, що при чищенні зубів у мене трохи кровили ясна. Це, звісно, було наслідком наявності гною. Декілька днів я думала-думала, а потім вирішила дзвонити ортодонту.
У нас з нею якийсь дивний зв’язок. У прямому значенні. Я завжди чую її добре, а вона ледь розуміє, що це я і зовсім не чує слів.
Врешті-решт ми домовились пересунути корекцію на найближчий тиждень, тобто на цей. Тим паче мій зубчик без брегета ну дуже сумував. А точніше мені було сумно)
Наступним разом я розкажу як проходила така незвичайна корекція і які ліки мені порадила ортодонт.
А вам бажаю здорових ясен.

Привіт, сьогодні я б хотіла стисло і докладно розповісти про поради, які мені дали в перший день встановлення брекетів. Зосереджені вони були на аркуші паперу, тому я досі можу чітко і ясно переказати вам головні заборони щодо їжі і поради щодо чищення.
Чесно скажу, я не притримуюсь всіх пунктів, але деякі з них потребують регулярного виконання.
Продукти, що НЕ РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ вживати після встановлення брекетів:
— Печиво;
— Чіпси;
— Різноманітні дієтичні хрусткі хлібці;
— Хрустка картопля;
Ці правила ви можете порушувати, але їсти забагато цих продуктів не варто, бо вони прилипають до брекетів і доводиться постаратись аби вичистити брекет-систему.
Продукти, що НЕ МОЖНА вживати:
— Сухарі;
— Бублики;
— Сушки;
— Горіхи;
— Цукерки з горіхами;
Ці продукти суворо заборонені, бо можуть зірвати або пошкодити апарат.
Додаткові попередження:
Карамельки, іриски, льодяники створюють сприятливу атмосферу для розвитку і розмноження бактерій.
При прийомі в їжу твердих овочів, як морква, яблука або інших твердих продуктів, слід нарізати їх невеличкими шматочками аби не кусати їх.
(Тверді продукти можуть змінити напрям дії сил або форму дуги, що не буде корисним для ваших зубів. Також можна відірвати брекет при кусанні, тому будьте обережні, якщо вирішили не дотримуватись цієї поради).
Морозиво і жувальна гумка теж можуть нашкодити і брекетам, і вам. Тому краще обмежити морозиво у споживанні, а від жувальної гумки раджу взагалі відмовитися. Використовуйте ополіскувачі або зубну нитку для очистки зубів від залишків їжі і освіження дихання.
Їжа з великим вмістом барвників може надати естетичним брекетам приємного рожевого, блакитного, червоного, зеленого, жовтого або інших кольорів, залежно від того, що ви їсте. Якщо ж ви не націлені на таку зміну у зовнішності, то краще не треба їсти яскраві тортики, пити напої і так далі.
Додам деякі поради з мого досвіду:
Не створюйте у роті різкий перепад температур. Розумію, що кава з морозивом – смачна річ, але емалі зубів вона шкодить. До того ж, можуть тріснути резинки і відпустити дугу у вільне плавання.
Якщо вам здається, що нічого страшного, якщо ви з’їсте…те і те, і те, що вам не радили вживати, то не накручуйте самі себе. Насправді, якщо ви не відчуваєте загрози, це не означає, що її немає. Пам’ятайте, що лікарі – досвіченіші.
Крім перепаду температур не слід вживати занадто холодні або гарячі страви.
Мабуть, це все, що я знаю про вживання їжі при носінні брекетів. Можете доповнити моє зняння своїм у коментарях аби поширити і свій досвід.

Привіт, ось нещодавно повернулася від ортодонта. Тільки пройшло декілька годин, дивлюсь, а відклеєний і знову приклеєний брекет, як ні в чому не бувало — висить на дузі. " Це жааах! " — подумала я. Розгубилася спочатку, але потім знайшлась. Подзвонила знову лікарю, і почула, що нічого вже не можна вдіяти. Я брекет чи зачіпаю, коли жую, чи що. І доведеться почекати наступної корекції. А мій зуб, до того ж, не в дузі розташований (я не про металеву дугу, а про рівне півколо, за яким мають розташовуватись зуби), і тому навіть найміцніший клей його не втримає. А я так цього боялася! Але, коли я запитала, чого мені буде коштувати цей проміжок, лікар сказала, що це нічого страшного. «Коли зубки трохи вирівняються, ми це поправимо» — були її слова. Я так зрозуміла, що на наступній корекції замінять металеву дугу на обох частинах щелепи, а то її на останні зуби не вистачає і вони знаходяться без впливу. Хочеться, щоб нарешті усі брекети були на своєму місці:

Хіба не краса?)
Але все ж таки це дуже неприємно. Прийти до клініки, витратити годину, потерпіти біль, поки знімають резинки і одягають нові… Потім вона ще свердлила трохи свердлом, щоб очистити зуб від залишків клею, потім активна маса яскраво синього кольору накладалась на поверхню зуба. Теж для очищення. Здається, ортодонт знала, що нічого доброго з цього не буде, бо дуже довго знезаражувала брекет ультрафіолетом. Аж тричі повторила нормований час.
Цікаво, я одна весь час закриваю очі, коли світять ультрафіолетом? Ви знаєте, що він шкідливий для очей?
Добре, що хоча б дугу мені скоротили. Коли я сама намагалась, в мене не виходило, але на пару днів вона одного разу помістилася в кільце, і я вже розслабилася. Та потім знову вилізла. Тепер, на жаль, з іншої сторони натирає і шкодить щоці(((
Якщо ще чогось не станеться, буду вже з нормально приклеєним брекетом тільки через два тижні.
Гарного вам дня)

І ще одна проблемка, на цей раз із брекетом, трапилась нещодавно.
Щодалі – тим гірше. Я трохи порушила обмеження. З’їла один волоський горіх, зовсім не твердий, а потім пішла чистити зуби і дивлюсь – брекет рухається за щіткою. То вправо, то вліво, то вліво, то вправо…
Виглядає це приблизно так:

Трохи перелякалась, адже мій лікар був не впевнений у даті наступної корекції і могла піти на курси. А я ж не можу з відламаним брекетом ходити. Він заважає і їсти, й чистити зуби. А найгірше – той зуб вже відстає від своїх братців. Він позаду, а всі – попереду. Дивно те, що він не відпав від дуги, а відклеївся від самого зуба, резинки ж міцно тримали його на дузі. А я боялася його загубити, бо минулі страхи не давали спокою – комусь там брекети доклеювали за дві тисячі… я не знала, скільки це мені коштуватиме, але мені ясно сказали «Втрачена й зіпсована апаратура відновлюється за рахунок пацієнта».
Потім я порадилась з мамою, що вона думає, чи варто дзвонити лікарю. Адже це вихідний був і ортодонт мав цілковите право відпочивати. Та все-таки вирішили – дзвонити. Ну а що робити? Не чекати ж дійсно наступної корекції.
Та я ніяк не могла додзвонитися, доведеться чекати буднів – у вихідні лікар просто не бере слухавку (так ми вирішили). Та через пару годин мій ортодонт передзвонила і спитала, що сталося. Після того, як я розповіла, назначили підклейку, правда, тільки через 4 дні був вільний час. Я вже трохи заспокоїлась, підклейка в нас безкоштовна, а корекція відбудеться за розкладом.
Думаю, добре, що мій лікар передзвонив, тому що знаю багато таких людей, котрі дуже цінять свій час і недооцінюють час пацієнта. Адже для мене час, коли брекет висить на дузі і не впливає на зуб, просто даремно втрачений. І за ті декілька днів, що він знаходився без брегета, він вже помітно нахилився зовсім не в той бік.
Зараз хочеться вже радіти, бо зовсім скоро брекет поставлять на місце і дорогоцінний час буде правильно використаний.
Даю собі слово, що постараюсь менше порушувати заборони на їжу. До речі, наступного разу напишу про поради щодо раціону. Звісно, досвідчені брекетоносці знають, що можна, а чого не можна. Але хтось, хто робить перші кроки мені подякує…
Гарного всім дня)