Привіт!
Завтра Різдво, тому більшості буде не до читання, хоча я з радістю попрацюю в цей день(дивлячись звісно ким ти працюєш). Згадала про свою пригоду саме в цей день, вирішила поділитись.

Прийшли морози, прийшов сніг, а за цими подіями і потреба в гарячих напоях. Я обожнюю міцний чорний чай зі шматочком лимона, без цукру і солодощів. Саме чай став причиною мого болю.
Справа в тому, що через те, що я також полюбляю поморозити свої зуби морозивом, а потім запити чаєм викликало мою задачу — лопнули декілька резинок на брекетах і моя дуга почала ходити ходором царапаючи мене весь час. До ортодонта я потрапила майже через тиждень, але все ж таки знайшла вирішення цієї задачі для себе — віск. Головне, треба було його знімати до їжі та одягати після їжі (почистити зуби не забудь).

Найсмішніше в цій історії те, що я була у ортодонта за тиждень до Різдва та Нового року, тому мій візит його дуже здивував, а ще більше здивувало те, що я так безпощадно тероризую брекети свої і не боюсь їх зламати. Вічно в мене злітали резинки, лопались чи дуга зкручувалась. Далі напишу про те, що ще я виробляла з брекетами. Але я мушу попередити, краще так не треба робити, хоча роби як хочеш, твої ж брекети.
Щасти!

Привіт!
Хочу поділитись деякими страшилками, які супроводжували мене на протязі усього року носіння брекетів.


Через те, що в мене щелепа малесенька, а зуби величезні, у мого ортодонта були побоювання, що доведеться виривати зуби мудрості(які в мене ще не полізли), які можуть не те що покосити мої відновленні зуби, але й можуть зробити так, що вони розламаються(в мене на той час були дуже крихкі зуби, мало вітамінів в організмі було). Зрештою мене оминула ця страшилка, тому що зуби так і не полізли, і не лізуть ще досі. Тьху-тьху-тьху…

Під-час носіння брекетів виникала ще одна страшилка, на цей раз я не на жарт перелякалась. Через те, що в мене клик був дуже викручений, був величезний шанс того, що він не стане в зубний ряд так як потрібно і може остаточно не вивернутись. Ще й зуби в мене всі великі, особливо два передніх і якщо всі мої зубики не здвинуться ближче до зубів мудрості — це означало би те, що мені могли повиривати усі клики. Всі 4 зубика!!! Але тьху-тьху-тьху, мене і це оминуло…

Я це все написала для того, що навіть, якщо ортодонт каже, що все буде окей(а краще себе налаштовувати саме на це, тому що будете думати негативно, лікування буде довшим, а нерви взагалі розхитаються) і все вирівняється, то будьте готові до того, що МОЖЛИВО, доведеться пожертвувати якимись зубиками, щоб інші мали змогу стати на свої місця.

Щасти!

Привіт!
Сьогодні поговоримо про те, які брекети існують і яка між ними різниця. Коротко про основне — ціна та якість.


Металеві(я такі носила, не шкодую):
1) Найдешевші
2) Помітні
3) Найшвидше створення
4) Після зняття шанс виникнення ускладнень мінімальний

Сапфірові:
1) Малопомітні (прозорі)
2) Крихкі
3) Мінімум дискомфорту (тертя)
4) Можуть бути ускладнення при знятті

Керамічні:
1) Білі (під колір зубів)
2) Міцніші за сапфірові брекети, але не за металеві
3) Дорожчі за металеві, але дешевші за сапфірові брекети
4) Можуть потемніти, якщо не слідкувати за гігєною ротової порожнини

Залишилось вибрати і поговорити з стоматологом, тому що не всім можна ставити сапфірові та керамічні брекети. Це пов'язано з тим, що все залежить від складності поставленої задачі перед лікарем.

Щасти тобі!

Привіт!
Як і писала раніше, сьогодні напишу про вправи для тих, хто носить брекети.

Виконувати потрібно стоячи з трошечки закинутою головою назад, з максимальною силою, щоб аж боліли м'язи. Кожну вправу роблять від 10 до 20 разів з 2-3 повторами.
1) Видвигання нижньої частини челюсті вперед-назад
2) Видвигання нижньої частини челюсті вправо-вліво
3) Зціпивши гарненько зуби потрібно посміхатись
4) Встав по вказівному пальцю до рота (не кусаючи пальці) та починай змикати губи
5) Надути щоки та вказівними пальцями почати кругові рухи по щоках
6) Перекидувати повітря з однієї щоки в іншу
7) Зціпити зуби та кінчиком язика тиснути на зуби вперед (затриматись в такому положенні на 3-5 хвилин)
8) Резинове кільце покусувати боковими зубами (Це може бути дитяча іграшка, коли зубки ріжуться або еспандер кругленький)
9) Максимально відчинити рота, відчувши максимальне натягнення м'язів почати рухати челюстю в різні боки не закриваючи рота

Мені ці вправи не подобались, але з часом я перестала відчувати сильне натягнення брекетів, а ще пізніше, коли мені робили натягнення більш сильне, я його ледь-ледь відчувала. І все це завдяки вправам. До того ж, вони допомагають швидше зубкам стати так як потрібно.

Щасти!

Привіт!
Напишу відразу, що я проносила брекети 1 рік, але це нічого не означає.
Кожна людина індивідуальна, тому й час лікування індивідуальний.
Загалом я знаю людей, які проносили брекети з місяць, але це були ті, хто хотів трошечки відкорегувати свою дугу посмішки. Ті хто носив до пів року — це були молоді дівчала та хлопці (6-11 років). Через свій вік вони мали перевагу, тому що чим ти молодший, тим зубки піддаються швидше корегуванню. В деяких випадках можна обійтись і пластинкою, але потрібно вчасно звернутись до лікаря, а ще краще ходіть до нього 1 раз в пів року. Я після брекетів виробила для себе звичку, щоб і справді відвідувати стоматолога раз в пір року, маю гарний результат — вчасно помітили задачі, які швидко вирішили. Знайома була з тими, хто як і я проносив брекети лише 1 рік, але більшість з цих людей, також носили пластинку до цього, яка їм не допомогла. Це були люди вже від 18 і до 23 років. Лише з кількома була знайома, які проносили брекети 2 та 3 роки, а все через те, що не вчасно звернулись до лікаря і зуби, в прямому сенсі, попливли, неначе на хвилях. Бачила фото посмішок цих двох людей і чесно скажу, що то був кошмар, і я не вірила власним очам, що зараз переді мною, коли вони посміхаються, я бачу таку суперову посмішку, набагато кращу аніж була.
Мені лікар говорив, що більше 3 років не можна носити брекети, тому що зуби перестають триматись і починають розслаблятись. Це як з зором, якщо носити окуляри завжди і не виконувати вправ, то очі перестають бачити різко. Багато людей носять окуляри саме через свою лінь робити вправи. Про деякі вправи, які мені радив стоматолог, я напишу в іншій міні-статті.
Щасти тобі!

Я часто жаліюсь, але просто це уже немає сил. Два тижні тому прийшовши на консультацію мені сказали що мого лікаря немає і записали на прийом через місяць. Пройшло два титжні і дзвонять перезаписати ще на пізніше… Зуби не сходять, а передні взагалі трішки назад йдуть ( так би мовити всеридину). Про жовті лігатури уже і мовчу, а що гарно буде на всіх новорічних і різдвяних фото, посмішка з жовтими лігатурами. Піти до іншого можна, але де гаранті що там буде швидше!!! Просто вони так мені уже надоїли, одне діло коли є якісь результати, але коли уже 4 місяць без результатів, а тепер ще півтора місяця коту під хвіст… Я переживаю що не буде зрушень більше, і знову будуть розмови ну ще пів року, ну ще рік…

Привіт!

Хочу розповісти про те, що вже всі знають, але нажаль цим не користуються. Сподіваюсь, що ти прислухаєшся до цих порад. Багато людей хочуть, щоб їхні зубки були білими, але коли ти носиш брекети, то потемніння не уникнути, через те що чистити зуби стає важче, аніж зазвичай.

Хочу поділитись з тобою своїми хитрощами, як я вибілювала зуби та не давала їм потемніти(лікар це оцінив в плюс):
1) Каву пила 50 води на 50 молока
2) В чай додавала 1-2 ложки молока
Молоко допомагає уникнути потемніння зубів. Я і зараз користуюсь цими хитрощами.
3) Їла дуже тверді яблука, які різала на шматочки
Яблука, а точніше кислота, яка є в них, допомагає вибілити зубки і робить вибілювання природнім, не шкідливим для емалі.
4) Через день їла творог з варенькою
5) Відмовилась від шоколадних продуктів, і не жалкую
Зараз з легкістю обходжусь без них. Зникла тяга до таких продуктів, я замінила шоколад на булочки, сухофрукти, фрукти.
6) Відмовилась від занадто яскравих напоїв з газом
Це ще біло до брекетів, але я знаю, що відмовившись від таких напоїв можна зберегти не тільки зуби, а й свою печінку, шлунок та весь організм в цілому, тому що в такі напої додають багато хімікатів та барвників.
7) Їла горіхи всіх видів
8) З раціону слів забрати чіпси, сухарики
Я давно вже таке не їм, ще задовго до брекетів відмовилась від таких продуктів і вже через місяць побачила просто чудовий результат

Це мої хитрощі, якими я вирішила поділитись з тобою. Завдяки цьому в мене після зняття брекетів зубки були гарненькими і лікарю не довелось їх вичищати до білизни. Сподобалось? Тоді щасти тобі!

Привіт!
Хочу розказати про нову моду, яка пов'язана з брекетами. Не знаю як ти, а я завжди просила лікаря одягати мені прозорі резиночки на брекети, тому що соромилась дуже сильно бодай якось ще виділятись. Мене обзивали усілякими образливими словами і я відчувала себе через це дуже погано. Я перестала, навіть, посміхатись, а коли ненароком посміхалась, то або відверталась, або прикривала зуби рукой.
Зараз розумію, що я так багато втратила через те, що піддалась на всі ці дурощі інших людей. В моєму оточенні не тільки я носила брекети, але я розумію, що я сама себе загнала в негативний стан, через те, що соромилась брекетів. Повірте, що це така чудова нагода побачити, хто як до тебе відноситься насправді, і чи дійсно твої друзі, справжні друзі.
Я особисто жалкую про те, що не погоджувалась на різнокольорові резиночки, хоча дуже сильно хотілось собі саме такі. Прикро, що я пішла на поводу у інших людей та піддалась їхній реакції. Насправді брекети — це ще один витвір мистецтва, якщо подивитись на все це під правильним кутом. Поява брекетів — це змога проявити себе, показатись в іншому світлі та перевірити себе, наскільки ж ти любиш самого себе.
На кінець хочу написати, що поява брекетів в моєму житті зірвала стільки масок з близьких мені людей. Ця ситуація дала мені змогу зрозуміти, що я залежна від думки інших людей, а власну думку не ціную, отже не ціную і не люблю себе. Зрештою, я дуже рада, що я пройшла через це, тому сподіваюсь, що ти не зробиш моїх помилок.
Бажаю тобі сил, не зачиняйся від цього світу, а всі ті, хто від тебе відвернеться, хай йдуть. Не бійся посміхатись, вони всі кажуть образливі слова, бо заздрять, що в тебе знайшлись сили, щоб пройти цей шлях, заздрять, що ти вирішив вирівняти свої зубки і заздрять тому, що ти так сильно любиш себе, раз так піклуєшся про власні зубки.
Щасти тобі!

Мені суцільно не везе в клініці якій я проходжу лікування…
Мало того що у мене уже змінився лікар ортодонт, вона чи виїхала чи звільнилась… Приставили мені іншого, хороша лікарка… але постійно якісь проблеми. а Цього разу взагалі був — шок. Вони попередньо телефонують, нагадують про консультацію, я з роботи відпросилась. Приходжу, а лікаря немає- на курсах. Інший лікар до якого перенаправляють, виялвляється приймає тільки якщо щось критично, там брекет відлетів, наприклад… Обурення не було меж, на вдповідь чому не попередили — «ми забули». І я тепер місяць ще проходжу з жовтими уже лігатурами. Плюс лікуванян на місяць призупинилось. Чесно зненавиділа ще більше, ті брекети… ті лікарні і ту безвідовідальність… а по ідеї як мені обіцяли з самого початку, брекети повинні були зняти ще у жовтні… Так що мрію і надіюсь що хотя би до весни знімуть.

От і настав той довгоочікуваний день)
Я зняла брекети. Радості куча. Довга процедура і болюча трохи. Залізячки зняті, чистка зроблена… зуби просто шик) Така щаслива ніби мільйон мені подарували. 13 місяців праці, трохи терпінь. В загальному вирівнювання зубчиків пройшло добре. Зараз дуже не привично до гладеньких зубів) Ходжу і весь час в дзеркало задивляюсь) На нижню щелепу поставив лікар ретейнер… а на верхню щелепу маю ще 2 місяці доношувати пластину, щоб трошки розштрити в.щ, бо брекети цього не можуть зробити)